妇科疾病中盆底肌松弛特别的多发

属于一种起因复杂的妇科疾病

越来越多的女性

在出现了产后私处松弛的症状

给女性朋友的健康带来了伤害

且会困扰到她们的日常生活

各位女性朋友要将私处松弛重视起来

今天泉州浦西医院的妇科主任来跟大家聊聊怀孕分娩的问题起因

是导致盆底肌受损

而变得松弛无力的独立危险因素

无论是顺产还是剖腹产

都无法避免！

年龄增长、长期腹压增加、盆腔手术等

也是让盆底肌受损的“罪魁祸首”

”

女性产后松弛

会给女性生活带来哪些不便？

”

1

阴dao松弛

患者在初期会出现阴dao松弛的症状，还会影响到夫妻间的xing生活。

2

容易得病

女性产后松弛了以后，下体是张开的状态，并没有闭合，所以外界的细菌也很容易侵入。

3

容易漏尿

女性生产之后盆底肌松弛。盆骨上的盆肌肉不能正常的工作，就非常容易漏尿。一些女性在

开心的笑，或者情绪紧张，也会漏尿。盆底肌肉不能正常的控制膀胱，有时候稍微有尿意没

有办法憋住也会漏尿。

4

脏器下垂

女性生育之后，骨盆肌肉松弛，如果没有得到及时的治疗和改善，一直拖到了年老的时候，

等到年老全身的肌肉都松弛了以后，脏器可能会下垂。

”

生产以后的女性如何避免产后松弛？

”

1.及时了解自己的盆底肌恢复情况

在产后42天，建议前往医院进行盆底肌筛查，了解盆底功能恢复情况，排查盆底问题。提前

预防，尽早治疗，快速恢复盆底功能。

2.不要错过恢复黄金期

盆底康复的黄金期

产后42天-产后半年

产后半年盆底康复的理想期

产后半年-产后1年半

盆底康复的有效期

产后1年半-各个年龄段

（康复疗效：黄金期>理想期>有效期）

3.盆底肌松弛后，该如何进行康复治疗？

● 要避免负重

需要调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，避免出现长期便秘，还要加强身体的护理，避免

身体出现慢性的咳嗽；

● 居家盆底肌肉康复训练

凯格尔训练、阴道哑铃训练。凯格尔训练：用力收缩肛门，三秒钟以上，然后再放松，来回

循环，长时间坚持可以改善盆底；

● 医院内盆底康复

生物反馈电刺激技术：通过专业的盆底康复设备，激活盆底肌纤维细胞的活力，提高盆底肌

收缩能力，唤醒盆底肌功能，无创，过程舒适

● 手术修复

手术修复：盆底肌修复手术一般是指将受损的部位、断裂的肌肉进行重新缝合，使肌肉恢复

到正常状态，达到盆底肌修复效果，需要及时前往正规医院进行治疗。

”

已经错过了盆底肌康复时间

造成了松弛漏尿怎么办？

针对不同程度类型的尿失禁，可以先去医院进行检查漏尿的一个程度情况，再由专业的医生

进行分析建议，看适合采用哪种方式来进行修复，目前医疗比较先进，在进行私密修复方面

一定要选择专业正规医院。

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