原来完美婚姻的背后，也隐藏着不和谐的性生活！《性福中国蓝皮书》数据显示只有37%的

受访男女认为目前的性生活“非常满意”还有很多看似“幸福美满”的人正在被“性福”问题困扰着......

小桃并非个例，据了解，超过21%的女性受访者表示，她们从未经历过性高潮，其中一些人

会因为干涩而感到难以忍受的痛苦。在谈性色变的大环境下，宝妈们很难向别人咨询自己婚

姻生活中的问题，更别说承认自己私处很干涩并寻求解决方法了。这一点不应该被忽视，相

反，应该是严肃的，值得关注且重视的问题。原因有两个：出于健康原因，以及取悦他人和

自己。

今天泉州浦西医院的妇科主任来跟大家聊聊干涩不是病，但痒起来真“要”命

 自从很多姐妹做了母亲，她们的欲望直线下降。

再加上白天晚上不停地带孩子，腰酸背痛，根本没有“性”趣，夫妻生活能省则省。老公求着再

来一次时，突然发现水润不再，痛苦大于快乐，甚至5分钟都无法忍受……渐渐地不再有念想，

变得越来越敷衍，次数越来越少，甚至连说话也少了。

 慢慢地，干涩就不止影响“性福”和夫妻关系，自己的健康也会受到威胁，导致疼痛、瘙痒，甚

至引发一系列的妇科疾病……然而，私处干并不会突然出现，一切都是“可追溯的”。举个例子，

如果你恰好是一位哺乳期妈妈，为了让宝宝多吃点奶，你的身体会自动调整荷尔蒙和激素，抑

制雄激素的分泌。如果在这个时候，你和你的丈夫为了寻求快感而拒绝避孕套而选择避孕药，

久而久之，你们正常的激素平衡很难不受到影响，也就是人们常说的内分泌失调。巧的是，你

还是一个爱干净的人，深受“洗洗更健康”观念的影响，没事就洗，长期过度清洁。那么，我很

遗憾地告诉你，你的行为夺走了私处部分正常的分泌物和有益的细菌。并获得私处加倍干涩体

验卡一张。

 产假再长也会结束的，当你长时间不工作后重返职场，只会觉得压力倍增，所有的紧张和焦虑

都会找上门来。

这个时候，压力很大的你，几乎完全失去了平衡（干涩）了。

更别提这四件事与闪电的火花相互碰撞了，即使只有一个，你已经进入了“干涩后备役”了。

干涩的问题如此容易“找上门”，我们该如何应对？一、 卵巢功能下降导致一般在进入更年期

后，女性会出现卵巢衰退，这会导致卵巢萎缩，这也会使阴道分泌物减少，所以阴道干涩就

会出现。

二、 也许与内分泌有关对于35岁以上的女性朋友来说，如果频繁出现月经不调和阴道干涩的

情况，说明身体的内分泌已经开始变得不平衡，这会导致阴道分泌物减少，进而引起阴道干

涩。

三、 阴道自净能力下降由于阴道有其自身的净化能力，但一些妇女由于性生活时间过长、性

生活频繁，逐渐降低了阴道的自净能力，从而引起阴道干涩的症状。          下面一起来看看缓

解阴道干涩的有效方法有哪些吧！

第一，释放压力其实，内分泌异常也是主要原因之一，所以女性朋友要学会减压。现在的女性

压力也很大，一旦压力得不到及时缓解，就会发生内分泌异常，生理变化也会随之而来，所以

要及时缓解压力。

第二，饮食调节当体内缺乏维生素B2时，也会引起阴道干涩，所以可以通过饮食补充来改善。

建议多吃五谷杂粮来补充阴道水分。当然，也可以吃一些鱼、虾或牛奶来调节内分泌。

第三，及时治疗如果患有阴道炎久治不愈，很容易导致更加干涩，同时也很容易诱发其他妇科

疾病。因此，如果得了病，一定要及时治疗，不要等到并发症发生了才后悔。

第四，私密维养刺激私处润滑——增加分泌，消除干涩，刺激阴道修复系统，改善干涩，宛如

新生的处子。           

 你的私密处有干涩不水润的烦恼吗？

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