泉州浦西医院了解到很多妈妈都有这种难言之隐：不敢大

声笑，也不敢跑太快，稍不留意，就有漏尿的“尴尬”；下

蹲后，总是感觉下腰部、会阴有坠胀感。其实，这都是盆

底肌松弛惹的祸。泉州浦西医院带你一起了解一下：

泉州浦西医院知识科普:什么是盆底肌？

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊

网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧

紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。

生理功能：控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度。一旦这

张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法

维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、

盆地脏器脱垂等。

泉州浦西医院知识科普:盆底肌受损的危害

1.尿失禁      

漏尿是盆底肌松弛常见的表现，人群主要是产后女性和更

年期女性及老年女性。比如在日常生活中，很多产后女性在

打喷嚏、咳嗽、大笑、蹦、跳的时候会出现漏尿、憋不住尿

的情况。有的严重的女性看见卫生间就会有憋不住尿的感觉。

有的女性会误以为是因为年龄大了才会漏尿。

2.性功能障碍      

性生活时，会出现性交疼痛、无性高潮、性欲下降。

3.脏器脱垂      

子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂。