女生爱惜自己，不能只在看得见的地方（衣服、包包、化妆品等），看不见的地方也要好好呵护！

不懂保护子宫，就永远没办法真正了解自己的身体，做自己的女王！

与子宫息息相关的疾病，30岁以上的女性，5个中就有1个患有的子宫肌瘤，我们也一定要了解。

什么是子宫肌瘤？

子宫肌瘤，多发于30-50岁左右的女性，是女性很常见的肿瘤。但同时，它也是目前妇科疾病中

一种良性肿瘤。

 子宫肌瘤的大小 

一个人可能有一个或多个子宫肌瘤（200多个也有），从几毫米的种子大小到十几厘米，有的甚

至撑的子宫都不舒服。还有极端的个例，子宫肌瘤大的能撑到胸腔。

 患有子宫肌瘤的症状 

患有子宫肌瘤的大多数女性都没有感觉，但由于位置、大小、数量的差别，有些症状会表现出来，

例如：

· 月经期出血量大（血崩，指整个月经周期，80ml为界限区分是否属于月经过多）

· 来月经时间超长，超过一个礼拜，一般来说3-5天都是正常的

· 疼痛，如骨盆位置痛、背痛、腿痛。

· 尿频，持续有尿感、觉得没尿干净，这时可能十几公分的子宫肌瘤压着膀胱 

· 便秘（但是这个症状有点像烟雾弹，很多女生也有，比如减肥期间）

 何时值得你注意到它 

· 骨盆持续的痛（这时候止痛药可能会掩盖问题）

· 月经出血量变多、周期变长、痛经（多和时间长和自己以往历史经期相比）

· 两次月经中间那段时间，出现点状出血

· 觉得老尿不干净，老想尿

子宫肌瘤要不要手术切除？

很多人都认为，子宫肌瘤也是肌瘤，在身体中存在总归是比较吓人的，还是切除的好。究竟是

不是这样呢？

其实，每个子宫肌瘤的大小都是不一样的，而是否需要手术，就是看肌瘤的大小。医学表明，

子宫肌瘤的安全大小是5cm，也就是说，小于5cm的肌瘤统一称作是小肌瘤，一般不会对我们

的健康造成什么影响，是不需要手术割掉的，只要在生活中多多注意，定期检查，防止肌瘤变

大就可以了。

但如果遇到以下几种情况，就要考虑手术了↓↓

—

 什么样的子宫肌瘤必须要手术？ 

① 瘤体太大。超过5cm大小的子宫肌瘤，就是大的肌瘤了。这种肌瘤已经对我们的身体造成了

影响，特别明显的表现就是会撑大子宫，如果没有及时的切除，可能会导致提前绝经甚至是影

响生育。

② 身体有明显症状的。一般情况下，子宫肌瘤不会给身体带来很明显的不适感，但如果你因为

子宫肌瘤出现月经不调、腹部疼痛、贫血、尿频等症状时，那也是需要切除的。

③ 迅速增大的。这种情况也是有的，比如你刚查出来的时候肌瘤大小是3cm，但是当你第二次

去检查的时候，突然发现肌瘤已经快接近5cm了，而且两次检查的时间间隔也比较近。这就说

明在近段时间内肌瘤迅速增大了，这种肌瘤甚至还会有恶变的可能，需要及时切掉。

引起子宫肌瘤的四大原因

能够引起子宫肌瘤的四大原因，女性朋友一定要注意了！！！

一、遗传因素

· 子宫肌瘤和一定的遗传因素有关系，比如家族中有妈妈、姐妹得了子宫肌瘤，相对会更容易得

子宫肌瘤。

二、饮食结构不合理

· 在调查的时候会发现以肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。女性平时应多注意摄入维生

素C，因为维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对女性的神经内分泌系统有调节作用，预

防子宫肌瘤等妇科疾病。

三、身体状态

· 子宫肌瘤和整体的身体状态有一定的关系，比如晚婚、晚育、不育的女性，或者肥胖、有糖尿

病的女性，以及多囊卵巢、不排卵的女性，相对容易得子宫肌瘤。

四、人工流产/生育

· 多次人工流产、或者是生产等情况，也可能引起子宫肌瘤。

五、年龄问题

· 子宫肌瘤好发于30-55岁的妇女，长期诊疗统计显示，这部分女性的发病率为20%以上，而20岁

之前和60岁之后很少发生子宫肌瘤。

子宫肌瘤怎样预防？

—

子宫肌瘤的确切病因不明，因此没有好的预防办法。注意避免子宫肌瘤的一些危险因素，或许可

以降低肌瘤的发生风险，比如：

➊ 尽量不要大量摄入牛肉和其他红肉或火腿。

➋ 适当多吃绿色蔬菜、水果、乳制品。

➌ 补充动物源性的膳食维生素 A。

➍ 尽量不饮酒。

总结

1、子宫肌瘤是一种很常见的疾病。

2、子宫肌瘤大多数为良性，而且恶变的几率很小。

3、相对于担心子宫肌瘤病变，它带来的其他并发症更需要我们去关注。

4、虽然不会病变，但有些情况会严重影响我们的健康和生活，所以要及时手术切除。

5、推荐每年做一次常规妇科体检，得了子宫肌瘤也不要害怕，大夫有的是办法对付它！