什么是阴道松弛？

导致阴道松弛的原因有哪些？

哪些人群容易出现阴道松弛？

阴道松弛会有哪些后果？

我们一起来了解一下吧！

阴道松弛的原因

阴道松弛是由于分娩等原因造成盆底肌肉和组织的损伤，或者是阴道壁、盆底肌群、膀胱括约

肌等随着年龄的增长而逐渐失去弹性，从而产生松弛现象。严格来说，阴道松弛并不是一种疾

病，而是盆底功能障碍。产后女性是阴道松弛的高发人群，但许多有xing生活的女性也有发生，

尤其是xing生活频繁的女性。

阴道松弛的症状

1.xing生活或运动时，有阴吹或者阴道漏气、漏风等现象。

2.阴裂不闭合，可能会反复出现不同程度的阴道炎症。

3.性交不适，自己或性伴侣的性感受和xing生活满意度下降。

4.可能出现排尿相关症状，比如打喷嚏、咳嗽时漏尿等。

5.其他与肠道相关的症状，比如顽固性便秘、排便困难等。

阴道松弛的危害

1、阴道前壁膨出：主要表现为在劳动、咳嗽、用力等腹压增加或膀胱积尿时，阴道前壁增大

并有尿液溢出。

2、阴道后壁膨出：主要表现为有下坠感、腰酸感。膨出严重者发生排便困难，需下压阴道后

壁方能排便。

3、子宫脱垂：主要表现在40岁以上的女性，随着激素水平的降低，各个器官的松弛状况逐渐

加快，从而导致子宫脱垂。

4、xing生活质量：用到松弛对阴茎的“紧握”能力下降，摩擦力减弱，便男女双方快感减弱甚至

消失，使伴侣得不到满足，降低情侣双方的xing生活质量，导致夫妻xingh生活不和谐，出现性

冷淡、达不到性高潮、性交痛等情况。

5、卵巢功能衰退：内分泌失调、情绪不稳定、烦躁易怒，皮肤粗糙松弛、皱纹增多、色斑出现。

6、妇科疾病：由于松弛的阴道隐藏很多皱褶，皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、

排不净的经血，使外阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭，使阴道炎反复地发作，宫颈炎、宫颈糜

烂久治不愈。

当你出现上述症状时，请一定要引起重视，来医院进行正规检查评估，寻求医生的帮助。

阴道松弛的好发人群

1.经阴道分娩的女性。

2.多次流产。

3.xing生活频繁或经常使用器具X交的女性。

4.更年期及老年女性。

5.存在可引起雌激素水平下降的疾病，如卵巢早衰等。

如果出现阴道松弛我们该怎么办

（一）专业评估

首先要到专业的医疗机构进行诊断和评估，在妇科体检中，医生可在静息、充分润滑状态下将

手指放入阴道进行检查。

放入2指为正常，2指松为轻度松弛，3指为中度松弛，4指及以上为重度松弛。可同时进行盆底

肌电评估，了解盆底肌肌力及受损情况。

（二）个性化治疗

（1）手术治疗重度松弛者可考虑手术治疗，阴道缩紧术。

（2）非手术治疗轻、中度松弛患者可选择非手术治疗，包括盆底肌肉训练、盆底康复治疗、物

理治疗等。

（三）盆底肌训练

也就是常说的Kegel运动，通过重复进行收缩和放松盆底肌，达到锻炼盆底肌的目的，可在家中

进行自主训练。