俗话说得好，女人是水做的！

对于女人来说，最怕的可能就是一个“干”字。

比如口干、眼干、皮肤干，以及难以启齿的——

「下面」干 。

今天泉州浦西医院的妇科主任来跟大家聊聊阴道干涩的时期

1、哺乳期

在生产之后，为了促进乳腺分泌乳汁，身体会产生泌乳素，而泌乳素会抑制阴道的爱液分泌，

这样就导致同房时阴道干涩。

2、更年期

女性步入更年期，就面临着卵巢功能，其中一种衰退的体现就是体内雌激素减少后，引发的

全身性的系统失调。

这不仅会使女性产生身体和情绪上的变化，还会使女性的阴道分泌物减少，阴道内部干涩难

忍，甚至出现各种瘙痒的困扰，而且容易反复发作，出现炎症。

026个坏习惯导致干涩似“沙漠”

01性生活太急

前戏不够女性没有进入状态，也就无法分泌足够的阴道分泌物来促使润滑。为了改善这种原

因导致的阴道干涩，男性可以适当的增加前戏的时间，注重调动女性的欲望。

02过度清洁

生活中很多女性特别爱干净，觉得私处部位得洗得干干净净才舒服，但事实上过度清洗私处

就容易导致局部的酸碱平衡被打破，若是再反复使用一些清洗液就会使得私处部位的环境被

破坏，进而也就导致出现明显的干涩表现。

所以，在没有什么特殊情况的时候日常用温水清洗私处即可。另外，即使用清水洗私处，洗

得太频繁也容易引起私处干涩，一天一两次即可，不要过分清洁。

03妇科炎症

虽说不能过度清洁，但也不能不清洁，平时不注意个人卫生，容易引发妇科炎症，导致性生

活时阴道黏膜充血，分泌物减少。这种情况应该及时去医院妇科做白带检查，并对症治疗。

并且，生活中最好注意这2个小细节，以防感染：

1.排便后“从前往后”擦

从后往前擦很容易把肠道细菌甚至是粪便带入尿道和阴道，从而引起炎症。

2.性生活前后，记得清洗私处

不洗私处就过性生活，非常容易导致女性感染阴道炎和尿路感染。

性生活后不及时清洗私处，分泌物会附着在女性会阴处，给细菌提供有利的生存繁殖环境，

容易引起感染。

04常吃紧急避孕药

紧急避孕药的孕激素含量非常高，短时间内重复使用，会使女性体内的激素水平发生一场“大

地震”。由于人的个体不同，任何含有孕酮的避孕药都可能对女性健康造成不同程度的危害，

因此，频繁地服用避孕药也可能让你的私处干涸，没有生机。

03阴道干涩了，怎么办？

阴道“保养”

这个“保养”就是私密保养。是对女性卵巢、子宫、私处等私密部位进行的保养和护理，诸如

私密维养、养宫、私处SPA等私密保养项目，让私处恢复紧致、水润，解决一系列私密问题。

补充胶原蛋白

胶原蛋白能补充因雌激素降低引起的胶原蛋白流失，可以增加阴道弹性和黏膜免疫力，改善

阴道干涩症状，提高阴道局部水润度、紧致度。

私密激光

私密激光对于阴道组织重塑具有极大的帮助，可有效修复阴道黏膜损伤、改善阴道干涩。

饮食均衡

缺少维生素B2也会引起阴道干涩，可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹

性和水分含量。

适当使用润滑剂

如果说性生活需要，但是又有干涩的情况，那么可以在性生活的时候，使用润滑剂来暂时解

决阴道干涩的问题。

女人一定要对自己好一点

每年定期给自己做个私密检查

保持健康紧致好状态

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