最近私密诊室来了一位50岁的患者自述跳着在提西瓜的时候，子宫突然掉下来了。该患者过

来说：女儿给我买了两个西瓜还有一些水果，我从车后备箱拎起来的时候，下身突然感觉多

了一团肉出来。

我院私密整复专家李长聪主任给她检查一看，她的宫颈、子宫和阴道前后壁都凸出来了，嵌

顿在阴道口回不去了，那到底怎么回事呢？

这是一种子宫脱垂的现象，子宫脱垂是属于盆底功能障碍一种。宫颈一般距离阴道口大概5-6

厘米，子宫脱垂是指由于盆底组织退化、创伤等因素导致盆底支持薄弱，发生了子宫从正常

位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外。

▐ 排尿异常：表现为漏尿、尿频、急迫性尿失禁，表现为运动、咳嗽、打喷嚏时候，尿液不

自主流出，尿急、憋不住尿等

▐ 器官脱垂：表现为用力、咳嗽、弹跳运动时阴道口出现脱出物

▐ 性功能障碍：性欲减退、性唤起障碍、性高潮障碍、性交痛、阴道痉挛

▐ 排便异常：慢性盆腔疼痛、性功能障碍、粪失禁等

▐ 慢性盆腔痛：大于等于六个月以上或者持续发作、反复发作的盆腔疼痛就是慢性盆腔疼痛。

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今天泉州浦西医院的妇科主任来跟大家聊聊子宫脱垂是什么因素引起的？

分娩、妊娠：

阴道分娩，特别是难产及产钳助产、胎吸助产等，产妇的盆腔筋膜、韧带和肌肉可能因过度

牵拉而使其支撑力量被削弱。

产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复而发生子宫脱垂。

干重活：

分娩之后，从事体力劳动，体内的盆腔筋膜和肌肉没有完全恢复，此时如果参加重体力劳动

会造成盆底损伤，子宫脱垂的危险，而且削弱了盆底的恢复功能，

腹腔压力：

慢性咳嗽或慢性支气管炎、腹腔积液、腹型肥胖、持续负重或便秘等可造成腹腔内压力增加，

导致脱垂。

衰老：

随着年龄的增长，特别是绝经后雌激素水平降低，支撑结构萎缩，可造成盆底松弛从而引起

子宫脱垂。

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怎么预防子宫脱垂的发生呢？

（1）产后锻炼：产后早进行盆底功能恢复锻炼，盆底功能恢复锻炼可以采用凯格尔运动，

是指让女性收缩肛门的运动，另外还可以采取盆底功能康复仪进行治疗。

（2）避免腹压：避免长期加腹压的动作及习惯，例如存在长期的便秘、慢性咳嗽等，一定

要积极的进行治疗，还要避免长期频繁的进行久蹲的动作。

（3）补充雌激素：女性在绝经后可以采取激素补充，补充雌激素也有助于预防子宫脱垂。

（4）盆底肌电刺激-生物反馈治疗（即通常所说的盆底功能康复仪治疗）----最为重要。

电刺激盆底原理：

主要经过电流刺激来加强盆底肌张力。

通过电刺激可以增加肌肉收缩时募集的纤维数量；

改变肌肉的组织结构；

供给肌肉丰富的血液；

改变肌肉运动单位的募集顺序；

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