对于爱情或婚姻而言，没兴趣不可怕，没性趣才最可怕。

据统计，全球大约有30%-40%的成年女性拥有性冷淡，这也意味着每3个女性就有一人对性

爱没有任何兴趣。对于这类女性而言，需要及时调整，否则也许会影响到夫妻之间的感情，

时间久了婚姻关系甚至破裂。想要改善性欲低下的情况，就需要先去了解问题的诱发因素。

01今天泉州浦西医院的妇科主任来跟大家聊聊女性婚后“不想要”的因素有哪些？

对于性欲低下的女性来说，诱发因素多为如下这几种，不好的性生活体验、对性生活有恐惧

心理或者有性洁癖心理疾病等等。其实，不管是哪种因素引发的女性出现了“不想要”的症状，

其实都可以通过一些日常的调节方式来进行缓解，能够逐步让女性感受到性生活的快感，久

而久之能够摆脱“不想要”的困扰。

02女性婚后“不想要”应该如何调节？

调节自己的心态

女性“不想要”，一般对性生活都有抵制的心理，也就是说在谈及性生活之时其多会出现厌恶

和恐惧的情绪。要想改善，那么患者首先需要做的就是去调整自己的心态，可以去医院接受

专业的性心理辅导，慢慢摆脱性生活时的阴影。但是在做性心理辅导之时，女性患者一定要

向医生如实告知自己的情况，不要有所隐瞒，否则医生会花费很长的时间用于了解患者的心

路历程，进而就会增加患者的治疗时间。

增进夫妻感情

夫妻感情，是需要经营一辈子的事业，好的夫妻感情需要去经营和维护。婚后两人的生活不

是平行线，多关心另一半，提升自己的个人魅力，让生活有仪式感，更要让他离不开你。只

有夫妻感情和谐了，性生活才能更和谐。

用心去感受

很多女性在过性生活时，多会出现注意力不集中的情况，她们的思绪会神游到各处。而对于

这类女性来说，就很难感受到丈夫发射的爱意了，从而就会向例行公事一样完成夫妻生活。

因此，必须要改变自己心不在焉的情况，要用心去感受夫妻生活的过程。

增加浪漫情趣

当女性经常“不想要”，丈夫们可以为她们精心布置一下卧室，或者尝试一些更加性感的睡衣

等具有调情色彩的事物，当然也可以放一些浪漫的音乐来带领妻子进入情境。在过性生活之

时，其丈夫也需要做好事前的调情事宜，要等妻子完全进入到状态之后在进行下一步。

治疗相关疾病

一些女性“不想要”与疾病有关，比如说妇科炎症、生育后的阴道松弛干涩、卵巢早衰导致的

阴道干涩等，这个时候要想改善，建议最好还是要先治疗好相关的疾病。

只靠两人相爱，是过不好婚姻生活的，很多时候，两人的感情出现危机，不是因为不够爱了，

性生活不和谐也是很重要的原因。

学会经营夫妻感情是很重要的一件事，这关系到两人一生的幸福，希望大家能好好学习以上

的方法，增进夫妻感情，这样生活才能更“性”福。

做私密认准泉州浦西医院 泉州浦西医院妇产医院生殖健康。