01

呵护私处，要保持洁净干爽。

私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎

保持私处通风透气能降低患妇科病的可能性

日常生活中少久坐，多运动！

勤换内裤、注意经期卫生

少用不透气的卫生护垫，碱性肥皂等

这些方法能有效地保持私密部位清爽干燥，呵护私处健康！

02

呵护私处，注意腹部保暖。

正所谓“十女九寒”！

如果不注意保暖，下半身着凉不但会导致手脚冰凉，痛经等

还会导致宫寒，造成的淤血、白带增多！

使阴道内卫生环境下降，可能引发

盆腔炎，子宫内膜异位症等妇科疾病。

因此，做好腹部的保暖工作，非常重要！多喝热水，可多吃一些温补性的食物如羊肉、红枣、

桂圆等日常少穿露脐装睡觉时可在肚子上裹一件绒毛的衣服或毯子保暖。

03

呵护私处，注意少穿紧身裤。

爱美之心，人皆有之！

紧身衣裤虽能衬出女性的美丽身段！

但是常因过紧、过厚、不透气

使私处的血液流通受阻、空气流通不畅，分泌物就不易挥发出来从而诱发阴道炎，更可能导

致外阴破溃引发一系列的感染。

04

护垫可避免私处和内裤直接接触

有助于保持阴道环境的洁净与卫生

在月经前后阴道分泌物较多时，很多女性会使用护垫。

可一些护垫表面透气性较差

如果不及时更换

容易使阴道透气不畅而致感染，护垫反而会成为病菌滋生的温床。

05

呵护私处，做好私护清洁。

应该通过使用温水进行清洗

清理过程中，选择专用的毛巾和专用的器具，避免感染

清水无法彻底清洗，也可以通过使用中性的外阴清洗液进行调理

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