育儿是每个家庭都要面对的重大课题，尤其在当今社会，父母们希望找到高效的育儿方

法，让孩子健康快乐成长。然而，育儿不仅仅是满足孩子的生理需求，更重要的是关注

他们的心理和情感发展。本文将为您详细分享一些有用的育儿经验，以供大家参考。

十不要

1.不要用塑料膜做尿布。

2.不要捏宝宝脸。

3.不要让宝宝睡父母中间。

4.不要用洗衣粉洗宝宝衣服。

5.不要剪宝宝睫毛。

6.不要直接穿新衣服。

7.不要久留初生儿头垢。

8.不要拍打宝宝后脑勺。

9.不要在宝宝房间种植花草。

10.不要频繁给宝宝洗澡。

二、母乳储存温度与时间

1.初乳：30℃左右，可以储存12h。

2.成熟母乳：15℃存24h，20℃存10h，25℃存6h，0-4℃存8天，消毒后置密封母乳

袋冷冻可以存放6-12个月。切忌化冻之后就不能再冷冻了。

三、古代育儿七不责

当众不责、睡前不责、饮食不责、欢庆不责、伤不责、疾病不责、愧疚不责。

发烧三不做

1.不盖厚被子：民间有一种说法叫捂一捂出一身汗就好了，可是呢有时候捂一捂不一定

出汗，反倒会体温升高出现惊厥，所以正常盖被子就好了。

2.退烧药不加量：家长急于降温对药加量，加量之后可能会出现不良反应，切勿随意加

量。

3.不要劝宝宝吃点东西吧：生病本来就没有胃口，宝宝如果实在不愿意吃就不要吃了。

七不早做

1.学走路：1岁左右宝宝会自己摇摇晃晃走路。

2.学骑车：5-6岁学习就可以了。

3.学轮滑：7岁以后儿童骨骼才可以适应学轮滑。

4.学画圆圈：1岁以后可以开始画连续的圆圈，过早不仅学不会还会影响学画画。

5.学绘画技巧：8岁以后学绘画技巧，学技巧需要在正常学龄期之后才可以。

6.学分左右：6岁才能分清楚。

7.学钢琴：6岁以后才适合学，除非是天才儿童。

帮助宝宝入睡5则

1.在宝宝醒着的时候放在床上再入睡。

2.把宝宝放在床上时重复一句话哄他入睡。

3.每次都用相同的方式哄宝宝睡觉。

4.宝宝半夜惊醒不要抱起来哄，直接用相同的方式哄他睡觉。

5.睡着后尽量不要换房间。

六必治

1.睡觉要关灯，开灯睡觉会降低抵抗力。

2.禁止摇晃10月以内的宝宝，伤害宝宝大脑不说，还有可能引发脑震荡甚至脑出血

3.多晒太阳多微笑有助于宝宝提高免疫力，尤其是晒脚心。

4.六岁以前禁烫脚，易引起扁平足，正常的温度洗脚就可以了。

5.反穿鞋子可以纠正孩子内八字。

6.宝宝暴躁可能是总看电视引起的，所以宝宝要少看电视。

乳牙萌发顺序需知

1.6个月：乳下中切牙。

2.8个月：乳上中切牙。

3.9个月：乳上侧切牙。

4.10个月：乳下侧切牙。

5.13个月：上第一乳磨牙。

6.14个月：下第一乳磨牙。

7.16个月：乳上尖牙。

8.17个月：乳下尖牙。

9.13个月：下第二乳磨牙。

10.15个月：上第二乳磨牙。

杜绝感冒5妙招

1.衣服穿太多也会感冒：宝宝好动，精神头比较大，跑来跑去容易出一身汗，然后穿

太多会捂出肺热引起呼吸道感染，出汗后还容易受凉加快感冒。

2.少吃肉食，多吃蔬菜水果有益增加抵抗力，而且要少吃，不要吃太饱吃太饱容易引

起肠胃疾病。

3.多喝水，要多喝白开水，而不是饮料。

4.受凉时要预防，煮点葱白生姜水，或者川贝梨子枇杷叶。

5.多运动，增强体抗力的同时呼吸新鲜空气。

八种禁忌食物

1.1岁内不吃盐，不过一般吃母乳的宝宝也接触不到盐分，但是妈咪要记得少吃盐量

高的食物。

2.1岁以内不要吃蜂蜜，虽然甜甜的，但是可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒，小朋

友慎吃。

3.3岁以内不喝茶，茶里面有茶多酚，宝宝还是不吃为妙。

4.5岁以内不要大补，小朋友不需要太早吃进补的食物。

5.10岁以内不要吃腌渍食物，盐分高没营养。

6.3岁以内宝宝不要吃元宵，黏腻易卡喉，还不好消化。

7.3岁以下不吃巧克力，糖分高热量高，还含有咖啡因容易引起兴奋过度。

8.少儿不宜吃笋子，笋子含有大量草酸，影响钙吸收。

米饭的秘密

粳米最滋补、糙米助消化、黑米最补肾、糯米最排毒、薏米最养颜、小米最养胃。

宝宝在吃大米的同时也要偶尔补充一些杂粮，不同的杂粮效果不同，尤其对于需要大量

吸收营养的小朋友，如果妈妈怕宝宝不好消化可以用杂粮煮粥给宝宝喝也是非常好的。

家长5误区耽误孩子

1.期望过高，不切实际的期望让孩子失去信心，永远达不到家长的要求会变得自甘堕落

或者信心不足。

2.成绩重要，虽然孩子的成绩相对比较重要但不是唯一重要的东西，家长不能一切以成

绩为标准，健康的身体和高尚的品质才是最重要的。

3.唠叨，虽然每一个妈妈都喜欢唠叨，但是唠叨只会让孩子更不愿意听家长讲话，要用

心与孩子交流，知道孩子的需求才能抓住要害。

4.言传不身教，教育需要的是言传身教，单靠言传没有任何用处，小孩子是以家长为榜

样的，孩子会以家长的行为作为标准。

5.强迫孩子做不喜欢的事情，强迫孩子学习各种各样的东西，不管孩子是否喜欢都要求

孩子学习，不仅学不好还会影响孩子兴趣，让孩子更加厌烦。

爸爸陪宝宝5大好处

1.树立爸爸在宝宝心目中的美好形象。

2.让宝宝学习到了爸爸的阳刚之气和坚毅的男子汉性格。

3.完善宝宝性格，女孩子不再矫情，男孩子更加阳光。

4.减轻妈妈的负担是最主要的，带小孩不是妈妈一个人的事情。

5.让爸爸也放松心情。

锻炼孩子十大品格

自信、坚持、忍耐、谦虚、谨慎、独立、果断、合作、勤奋、平静。