妇科疾病中盆底肌松弛特别的多发

属于一种起因复杂的妇科疾病

越来越多的女性

在出现了产后私处松弛的症状

给女性朋友的健康带来了伤害

且会困扰到她们的日常生活

各位女性朋友要将私处松弛重视起来

怀孕分娩

是导致盆底肌受损

而变得松弛无力的独立危险因素

无论是顺产还是剖腹产

都无法避免！

年龄增长、长期腹压增加、盆腔手术等

也是让盆底肌受损的“罪魁祸首””

女性产后松弛

今天泉州浦西医院的妇科主任来跟大家聊聊会给女性生活带来哪些不便？”

1

阴道松弛

患者在初期会出现阴道松弛的症状，还会影响到夫妻间的性生活。

2

容易得病

女性产后松弛了以后，下体是张开的状态，并没有闭合，所以外界的细菌也很容易侵入。

3

容易漏尿

女性生产之后盆底肌松弛。盆骨上的盆肌肉不能正常的工作，就非常容易漏尿。一些女性在

开心的笑，或者情绪紧张，也会漏尿。盆底肌肉不能正常的控制膀胱，有时候稍微有尿意没

有办法憋住也会漏尿。

4

脏器下垂

女性生育之后，骨盆肌肉松弛，如果没有得到及时的治疗和改善，一直拖到了年老的时候，

等到年老全身的肌肉都松弛了以后，脏器可能会下垂。

”

生产以后的女性如何避免产后松弛？”

1.及时了解自己的盆底肌恢复情况

在产后42天，建议前往医院进行盆底肌筛查，了解盆底功能恢复情况，排查盆底问题。提前

预防，尽早治疗，快速恢复盆底功能。

2.不要错过恢复黄金期

盆底康复的黄金期

产后42天-产后半年

产后半年盆底康复的理想期

产后半年-产后1年半

盆底康复的有效期

产后1年半-各个年龄段

（康复疗效：黄金期>理想期>有效期）

3.盆底肌松弛后，该如何进行康复治疗？

● 要避免负重

需要调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，避免出现长期便秘，还要加强身体的护理，避免

身体出现慢性的咳嗽；

● 居家盆底肌肉康复训练

凯格尔训练、阴道哑铃训练。凯格尔训练：用力收缩肛门，三秒钟以上，然后再放松，来回

循环，长时间坚持可以改善盆底；

● 医院内盆底康复

生物反馈电刺激技术：通过专业的盆底康复设备，激活盆底肌纤维细胞的活力，提高盆底肌

收缩能力，唤醒盆底肌功能，无创，过程舒适

”

已经错过了盆底肌康复时间

造成了松弛漏尿怎么办？

针对不同程度类型的尿失禁，杭州红房子采用“新一代微创经阴道盆底复位术”，遵循女性身

体特征，通过微创无痛的手术方式，精准分出阴道前壁的粘膜跟尿道膀胱之间的韧带、筋膜、

肌肉，采用多层特殊缝合修补的方式，术后使膨出的膀胱、尿道恢复到人体正常的解剖位置，

手术操作安全。具有创伤小、恢复快、不留疤痕、能更好地修补损伤、重建盆底结构、恢复

盆底功能，且复发率低，疗效稳定。让女性轻松告别社交癌，重拾健康美好生活！”

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