今天泉州浦西医院的妇科主任来跟大家聊聊阴道松弛了怎么办？想做阴道紧缩术可是又害怕

不安全

首先，我得先跟大家科普一下，“阴道松弛”是指阴道壁组织或骨盆支持性韧带，因某些原因

无法维持原本紧密的结构而松弛下垂。

病情较轻者没有明显症状，病情严重者患者会有下坠、腰部酸胀，甚至出现压力性尿失禁、

生殖道炎症及盆腔脏器脱垂等并发症。

它是由各种原因导致的。就像人衰老了皮肤松弛会有眼袋一样，上了年纪以后，阴道胶原蛋

白也会减少，因此会出现松弛的情况……

此外，它还与妊娠、阴道分娩、雌激素水平下降、肥胖、便秘、长期慢性咳嗽、腹腔压力长

期升高、盆底的外伤及手术病史等因素有关。

相信这个是很多孕妈妈关心的问题。

顺产会让阴道松弛，但阴道本身有一定的修复能力，不过，具体恢复时间及恢复程度还是存

在一定的个体差异。产后可以通过一些盆底的锻炼来促进阴道弹性的恢复，让松弛的阴道慢

慢变紧实。

但是大家也千万不要因此选择剖宫产，因为剖宫产并不能完全避免“阴道松弛”，就像上面提

到的一样，引起“阴道松弛”的因素有很多，换句话说：只要怀孕都可能会引起“阴道松弛”。

性生活时男性很注重紧握感，女性则在意容纳感，“阴道松弛”后这两种感觉均会变差，女性

难以感受到性生活的快感和高潮，夫妻双方的性生活质量明显下降，甚至有时啪啪啪的时候，

阴道会发出“放屁”样声响（阴吹）。

大部分人对“阴道松弛”的影响可能只停留在对性生活的影响层面，很多女性不重视会引起以

下问题：

1、容易发生妇科炎症“阴道松弛”后，阴道腔宽大，外界的细菌更容易入侵，发生妇科炎症，

如阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等。

2、压力性尿失禁阴道前壁对尿道的支撑在控尿机制中发挥着重要作用，“阴道松弛”会导致对

尿道的支撑力量减弱、尿道下移，患者可出现咳嗽、提重物等腹压增加时尿道口漏尿，为生

活带来不便。

3、盆腔脏器脱垂若“阴道松弛”进一步发展到严重程度，会出现阴道外翻出阴道口，阴道前壁

膨出，又称为膀胱膨出；若阴道后壁膨出称为直肠膨出；若阴道顶端膨出，称为子宫脱垂，

可同时伴阴道前后壁的膨出。

如此看来，做女人真的太难了……

目前主要包括非手术治疗和手术治疗：

1、非手术治疗

① 生活方式干预：

主要是避免长期腹腔内压力增高，如慢性咳嗽、便秘、排尿困难等。

② 盆底康复训练：可以通过凯格尔运动，坚持下来会有不错的效果。但是这种做法只能言传，

不能身教，所以找对盆底肌）、生物反馈、电刺激、磁刺激来改善。

在此要提醒一点：凯格尔运动需要至少 6～8 周才能看到效果。而做完一个疗程的电刺激生物

反馈治疗大约也需要 2 个月的时间，必要的时候，还需要在 3～6 个月后再次治疗。

每个人的盆底情况都是不同的，需要治疗的时间也是不同的，很多盆底肌轻度膨出的妈妈，都

可以选择在家自己做凯格尔锻炼的，当然能结合医院的电刺激生物反馈会更好。

③ 药物治疗：主要用于雌激素水平低下的患者，尤其是绝经期妇女，局部用药优于口服。（必

须在专科医生的指导下进行）

④ 激光治疗：常用于阴道紧缩的激光主要是：菲蜜丽物理激光治疗

2、手术治疗

主要就是阴道紧缩术，它属于整形外科的范畴，原理是通过手术修复松弛的肌肉和筋膜，增

加阴道弹性，提高性生活质量。其中手术的方式多种多样，如果感觉阴道松弛已对生活造成

影响，一定要去正规医院，在医生指导下进行治疗或用药，不建议自行使用市面上的“缩阴产

品”，以免对身体造成更大的伤害。

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