进入孕晚期以后，孕妈妈们随时处于待命状态，有一点动静，就恨不得抓起待产包直奔医院

……其实宝宝快要出生时，都会有一些“暗示”来提醒你

01小腹下坠感

临近分娩前1-2周，胎儿会慢慢向下移动，准妈妈们会感到上腹部轻松很多，呼吸比以前畅快，

食欲也会大开，食量增多，但是也会感觉小腹有下坠感，此时不要惊慌，这是宝宝即将出来

的“预告”！此时可以赶快检查下待产包的东西，看看有啥遗漏的！

02会腰酸背痛

临近预产期，这种感觉越发的强烈时，那就要做好生产的准备了。因为胎儿的下降，会压迫

到盆骨内的神经，进而会出现腰酸背痛和抽筋等现象。

03会想上厕所快要生产的时候，许多孕妈妈都会有强烈的想上厕所的欲望。那是因为随着胎

儿的下降，会对孕妈的膀胱造成一定的压力，所以，尿意也会增多。

04胎动减少临产前，胎宝宝会“入盆”，他们活动空间变小，无法像之前那样动来动去，胎动

会随之减少，这也是临产前的症状之一。

05排出粘液临近生产，阴道内的分泌物增多，通常为白色、粘稠状。出现此类情况，孕妈妈

们要注意了，宝宝很有可能就快出来了！

06会见红当阴道出现茶褐色、 粉红色或红色的血性粘液，并且出血量少于月经量时，称为见红。

见红是分娩即将开始比较可靠的征兆，一般在阵痛前的24小时出现，但也因人而异。如果准

妈妈出现只是少量的血丝，这种情况则不必太紧张，可以留在家里先观察一段时问，但要注

意避免剧烈运动。但如果流出的是鲜血，超过月经量或伴有腹痛的，则要第一时间去医院

07宫缩增多如果准妈妈感觉肚皮一阵阵发紧，刚开始可能是不规律的，但后面呈规律性出现

的现象就称为宮缩。

宫缩初期的间隔时间大约是10分钟一次，孕妇会感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间会逐渐

延长至40秒~60秒，当规律性宫缩变约3~5分钟时，就要赶紧去医院了。

因为分娩会消耗很多体力，所以建议准妈妈可以在疼痛间隙期，吃些有营养易消化的食品，

以便储存分娩能量；特别强调二胎甚至三胎的妈妈，产程会比一胎快很多，需要尽早前往医院。

08破水当胎膜破裂后，羊水会经阴道流出，感觉像是一股暖流出来了，这种现象就是“破水”。

孕后期破水，就表示要开始分娩了。破水后，不管在什么场合，准妈妈都应立即平躺，防止

羊水流出，否则，容易造成胎儿缺氧，同时，要第一时间打电话叫救护车，另外，在去往医

院的路上，准妈妈要平躺哦！

09阵痛会越来越强阵痛是临产前主要症状之一。准妈妈们产生阵阵的疼痛感，当阵痛逐渐加

强、问隔时间慢慢变短时，准备进入产房吧！

亲爱的准爸妈们孕晚期一定要多了解临产征兆并牢记于心一旦发现早产迹象要尽早到院进行

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